Gewichtsreduzierende Ernährungsberatung

Einzelberatung:
Bei der gewichtsreduzierenden Ernährungsberatung erstellen wir ihnen einen idividuellen Ernährungsplan und geben Tipps für eine effektive Umsetzung in den Alltag.
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Inhalte: - Berechnung Ihres Nährstoffbedarfs
              - Berechnung des Kalorienbedarfs
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Grundlagen der gewichtsreduzierenden Ernährung
              - Praktische Tips & Rezepte
                für eine effektive Umstellung
              - Ernährung und Stress
              - Ernährung im Beruf (z.B.Schichtdienst)
              - Umgang mit Festen
              - individueller Ernährungsplan für Zuhause

Preis: 3 Kursstunden à 60 Minuten: 98,00 €
individuelle Terminvergabe

 
Ort: Sportifanten 
        Schulzendorfer Str. 146 b
        13503 Berlin

Infos und Anmeldung Tel.: 030 50347324
 

 

Kursleitung:

Melanie Zimmermann
Fachpädagogin für Psychomotorik,Yogalehrerin,

geprüfte Rehasporttrainerin Orthopädie
Fachbereich Wirbelsäulenerkrankungen & Osteoporose

geprüfte Entspannungstrainerin Fachbereich Gewichtreduktion
Ausbildungsdozentin des Berliner Turnerbundes

 

 



 

 

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